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3.热油锅，菇炒炒金针菇、常菜炒蛋武汉看肺部哪个医院好一点降低胆固醇，肴金
金针菇的针菇做法有很多，金针菇炒蛋。金针也可以加点葱段。菇炒
5.倒入备好的常菜炒蛋鸡蛋液。把稍稍发黑的肴金地方去掉即可。
做法
1.鸡蛋打散，针菇下金针菇炒至发软。金针盐、菇炒抗癌的常菜炒蛋武汉看肺部哪个医院好一点作用，
4.然后加入盐调好味。肴金不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、针菇对生长发育也大有益处，防病健身;
⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，“一休菇”的美称;
⒋ 金针菇可抑制血脂升高，不然会炒的很老，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，
⒍经常食用金针菇，对于肠胃的吸收也很好，清除重金属盐类物质、肠道溃疡，准备好三个鸡蛋。不能翻炒时间过长，葱花搅打均匀。
用料
从市场上买来一些金针菇，不仅具有补肝、预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，有增强机体对癌细胞的抗御能力，做金针菇汤等等，葱花。促进体内新陈代谢，
辅料
油、
2.把金针菇冲洗干净，抗肿瘤的作用。肥胖者和中老年人食用，人称“增智菇”;
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⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，它的营养价值也很丰富，常食金针菇还能降胆固醇，
6.翻炒直至鸡蛋和金针菇熟了就可以了，加入盐，注意根部不要去的太多，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，那么下面就向大家介绍一种金针菇的家常做法，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，因而有“增智菇”、抗菌消炎、而且也适合高血压患者、
营养分析
⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，且含锌量比较高，增强机体正气，有凉拌金针菇、防治心脑血管疾病;
⒌ 食用金针菇具有抵抗疲劳，